Hvad er padel tennis? Din padel guide

Padel er en af de hurtigst voksende sportsgrene i Danmark og Europa. Sporten kombinerer elementer fra tennis og squash og er kendt for at være nem at lære, sjov at spille og social fra første slag. Derfor er padel populært blandt både begyndere, familier og øvede spillere.

Padel spilles på en lukket bane med glasvægge, som aktivt indgår i spillet. Det giver længere dueller og gør sporten mere tilgængelig – også for nye spillere.

Hvordan spiller man padel?

Padel spilles typisk som double med fire spillere – to på hvert hold. Formålet er at slå bolden over nettet og gøre det svært for modstanderen at returnere den.

Du må spille bolden enten direkte eller efter ét opspring. Det unikke ved padel er, at du også må bruge væggene – både offensivt og defensivt – hvilket skaber et mere taktisk spil end i mange andre ketchersportsgrene.

Spillet handler i høj grad om placering, samarbejde og timing fremfor ren styrke, hvilket gør padel til en sport, hvor alle kan være med.

Hvor stor er en padelbane?

En padelbane måler 10 meter i bredden og 20 meter i længden, hvilket svarer til cirka en tredjedel af en tennisbane. Banen er omgivet af glas og hegn, som er en aktiv del af spillet.

Underlaget er typisk kunstgræs, og nettet er 88 cm højt i midten og 92 cm i siderne.

Hvilket udstyr skal du bruge til padel?

For at komme godt i gang med padel er det vigtigt at vælge udstyr, der passer til dit niveau, din spillestil og dit behov for komfort på banen.

• Padelbat: Et padelbat har ingen strenge, men en fast slagflade med huller. Som begynder er det ofte en fordel at vælge et rundt og let bat med fokus på kontrol, mens øvede spillere kan vælge modeller med mere power. Se vores udvalg af padelbat her.
• Padelbolde: Padelbolde minder om tennisbolde, men har et lavere tryk. Det giver mere kontrol, et tilpasset tempo og længere dueller på padelbanen. Du kan finde vores padelbolde her.
• Padelsko: Gode padelsko giver greb, stabilitet og støtte ved hurtige bevægelser og retningsskift. Det kan forbedre din bevægelse på banen og mindske risikoen for skader. Se vores udvalg af padel sko her.
• Padeltilbehør: Tasker, overgrips og andet padeltilbehør gør det lettere at transportere, beskytte og vedligeholde dit udstyr. Find padel tilbehør her.

Med det rette padeludstyr får du bedre forudsætninger for at udvikle dit spil og en mere komfortabel oplevelse på banen.

Hvad er forskellen på padel og pickleball?

Padel og pickleball er begge populære ketchersportsgrene, men der er flere væsentlige forskelle:

• Bane: Padel spilles på en lukket bane med vægge – pickleball spilles på en åben bane.
• Bold: Padel bruger tryksatte bolde – pickleball bruger plastbolde med huller.
• Tempo: Padel er hurtigere og mere dynamisk.
• Spil: Padel tillader brug af vægge – det gør pickleball ikke.

Hvad er forskellen på padel og tennis?

Selvom padel og tennis minder om hinanden, er der flere afgørende forskelle:

• Bane: Padelbane er mindre og omgivet af vægge.
• Bat: Padelbat uden strenge vs. tennisketcher med strenge.
• Serv: Underhåndsserv i padel vs. overhåndsserv i tennis.
• Spil: Padel er mere taktisk og mindre kraftbaseret.

Hvordan spiller man padel tennis? 

I padel spiller du point på samme måde som i tennis. Målet er at få bolden over nettet og gøre det svært for modstanderen at returnere den korrekt.

Bolden skal ramme jorden på modstanderens side, før den eventuelt rammer væggen. Herefter må modstanderen bruge både gulv og vægge til at returnere bolden.

Padel regler – de 3 vigtigste

1. Serveregler

• Serven skal slås underhånd.
• Bolden skal ramme jorden først i eget servefelt.
• Serven slås diagonalt over i modstanderens felt.
• Bolden må ikke ramme væg direkte ved serv.
• Du har to serverforsøg.

2. Spil med vægge

• Bolden må gerne ramme væg efter den har ramt jorden.
• Du må bruge bagvæg og sidevæg aktivt i spillet.
• Bolden må ikke ramme væg før jorden på modstanderens side.

3. Hvornår taber du point?

• Bolden rammer nettet eller ikke kommer over.
• Bolden rammer dig eller din makker.
• Du rammer bolden to gange.
• Bolden hopper to gange på din side.
• Bolden rammer væg før jorden på modstanderens side.
• Bolden ryger uden for banen.

Sådan kommer du i gang med padel

Det er nemt at komme i gang med padel – og du behøver ikke meget udstyr. Som nybegynder skal du blot bruge et padelbat og nogle bolde, så er du klar til at spille din første kamp. Læs også vores guide: Hvilket padel bat skal jeg vælge?

Mange starter med at spille på lokale baner, hvor du kan booke tid og spille med venner eller andre spillere på samme niveau. Du lærer hurtigt spillet, da reglerne er enkle og spillet er intuitivt.

Vil du forbedre dit spil, handler det især om placering, teknik og brug af væggene – ikke kun kraft.

Sportsshoppen er eksperter i ketchersport 

Sportsshoppen er eksperter i ketchersport og tilbyder et bredt udvalg af kvalitetsudstyr til både begyndere og øvede. Med fokus på stærke brands, skarpe priser og hurtig levering gør vi det nemt at finde det rette sportsudstyr – uanset om du spiller padel, tennis, badminton eller squash. 

Kontakt os, hvis du har spørgsmål eller brug får råd og vejledning, inden du vælger udstyr. 

Ofte stillede spørgsmål om padel

Hvornår blev padel opfundet?

Padel blev opfundet i 1969 af Enrique Corcuera i Mexico.

Hvor stammer padel fra?

Padel stammer fra Mexico og blev senere særligt populært i Spanien og Argentina.

Hvornår kom padel til Danmark?

Padel kom til Danmark i starten af 2000’erne, men voksede markant fra omkring 2018.

Hvor stor er en padelbane?

En padelbane måler 10 x 20 meter og er omgivet af glas og hegn.

Kan man spille padel 2 personer?

Ja, padel kan spilles som single, men spilles oftest som double med fire spillere.